Was beruhigt die Nerven am schnellsten? Besonders gut tut Bewegung an der frischen Luft. Ein Spaziergang, ein kurzes Joggen oder eine Radtour helfen, den Kopf… Read More »5 Sofortmaßnahmen zur Beruhigung der Nerven
Wie lange Schlafen bei Depressionen? Depressionen sind eine häufige Erkrankung, die sich durch ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Traurigkeit auszeichnet. Während der Behandlung der Depression… Read More »Wie viel Schlaf ist bei Depressionen notwendig? Ein Ratgeber für Betroffene
Kann ein Trauma von alleine heilen? Trauma ist ein schwieriges Thema, das viele Menschen betrifft. Menschen, die ein Trauma erlebt haben, können sich oft schuldig… Read More »Kann die Heilung eines Traumas ohne professionelle Hilfe erfolgen?
Wann hat Depression ein Ende? Depressionen sind eine schwere psychische Störung, die das Leben vieler Menschen beeinflusst und sie oft an den Rand der Verzweiflung… Read More »Wann hat die Reise aus der Depression ein Ende?
Welche Menschen triggern? Es ist wahrscheinlich, dass wir alle in unserem Leben Menschen treffen, die etwas in uns triggern. Ob es sich dabei um unsere… Read More »Wie man Menschen auslöst, um das Beste aus ihnen herauszuholen
Haben depressive Menschen Freunde? Depressive Menschen haben oft Probleme, Freunde zu finden und zu halten. Dies liegt daran, dass sie sich von anderen Menschen abgelehnt… Read More »Können Depressive Menschen Freundschaften aufbauen und pflegen?
Was macht einen starken Charakter aus? Menschen mit einem starken Charakter sind jederzeit selbstwirksam und voller Zuversicht. Sie haben eine starke innere Kraft, die sie… Read More »Was steckt hinter einem starken Charakter: Ein Blick auf die Eigenschaften, die wirklich zählen
Wie merke ich dass es mir psychisch nicht gut geht? Es ist wichtig, dass wir uns regelmäßig überprüfen, um festzustellen, ob wir unter psychischen Problemen… Read More »Signale erkennen, wenn psychische Gesundheit beeinträchtigt ist: Ein Leitfaden
Depressionen: Kurkuma und Safran als natürliche Heilmittel Depressionen sind eine schwere psychische Erkrankung, die eine Behandlung erfordert. Obwohl es viele Möglichkeiten gibt, dieser Erkrankung mit… Read More »Wie Gewürze Depressionen bekämpfen können
Was denken Psychotherapeuten über ihre Patienten? Psychotherapie ist eine psychologische Behandlung, die darauf abzielt, psychische und emotionale Probleme zu behandeln. Die psychotherapeutische Behandlung beinhaltet meist… Read More »Was Psychotherapeuten über ihre Patienten denken: Ein Einblick in die Therapeuten-Patient-Beziehung